بخش نخست/
تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن برابر دانست. همۀ آدم‌ها گاهی به‌خاطر شرایط تنها می‌شوند یا خیلی‌وقت‌ها هم تصمیم می‌گیرند که تنها باشند. تنها بودن اگر تحت کنترلِ خود فرد باشد، می‌تواند تجربه‌یی مثبت، لذت‌بخش و از نظرِ احساسی روحیه‌بخش باشد. انزوا یعنی تنهایی و دور از آدم‎ها بودن، معمولاً نشانه تصمیمی … ادامه خواندن تنهــایی و ترس از تنها شدن